ASHTANGA YOGA
CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICO
IVA inclòs
Descripció
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a c olor, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructur ado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel. Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sis tema esq...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
Disponibilitat
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DetallsGAIA EDICIONES
2018
144 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788484457060
Idioma: CASTELLANOTraductor: STEINBRUN, NORA
Matèria: Salut i benestar